达摩点穴十二手

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真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！

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达摩点穴十二手，除去起始与终结招式，整套共有30式。然而在实战应用中，真正发挥关键作用的是其中24手。这24手，每一招都精准针对人体上半身穴位，无论是出指还是出拳，都极为注重左右配合，相辅相成。练习者必须先着重锻炼指端力量，使其强劲有力，同时要对人体穴道的位置、功效了如指掌，做到烂熟于心，之后才能进行招式演练。如此这般，才能在运用时得心应手，将这套功夫的威力发挥得淋漓尽致。要知道，人体主要穴道的位置至关重要，哪怕出现分毫偏差，产生的效果便会天差地别。接下来，就将这实用的十二手详细拆解，一一为大家介绍。

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第一手：弥陀点灯

【歌诀】

两阳一受伤，瘀血流不畅；头痛胜刀劈，履步虚难行；七日为不治，性命送无常；欲疗此沉疴，宜饮“活血汤”。

此歌诀的意思是，一旦太阳穴遭受损伤，就会致使体内瘀血阻滞，无法顺畅流通。此时，伤者会感觉头痛欲裂，那种痛感犹如刀劈一般剧烈，严重影响行动，走起路来摇摇晃晃，虚弱无力。倘若七天之内得不到有效医治，便极有可能危及生命。若想治愈这棘手病症，最佳方法是饮用“活血汤”。

【目标】

太阳穴

【图解】

起始时，身体挺直站立，双手自然垂放在腰部两侧，握拳，拳心朝上，手指前端向前。接着，左脚向前迈出一步，随后左足再往前，与另一脚并拢，脚尖轻轻点地，大致形成夹马步。与此同时，右手从下方开始，先向右侧转动，继而向上，再向左挥动，最后回到腰部旁。在右手动作的同时，左手迅速伸出，运用食指和中指，精准点向敌人的太阳穴（图1）。

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【要点】

整个动作过程要流畅自然，一气呵成，发力时务必将力量凝聚在手指尖，以保证点穴效果。

第二手：仙童挖耳

【歌诀】

挖耳仙童，何其猛凶?震动脑髓，撩起五火；牙关为咬，午夜难过；欲使无恙，活血功多。

这一招式如同仙童猛力挖耳般凶狠。一旦点中穴位，便会强烈震动脑髓，引发体内“五火”上扬。伤者会牙关紧咬，到了午夜时分，疼痛愈发难忍。若要使身体恢复正常，需多进行活血调理。

【目标】

洪堂穴

【图解】

首先提起左脚，向左跨出一步，形成左箭马姿势，此时右腿伸直。与此同时，左手向上挥动，拨开敌人的手臂，随后放回腰部旁。紧接着，迅速举起左手，用中指和食指，从右侧向前、斜上方横向点出，手心向外，直击敌人的洪堂穴（图2）。

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【要点】

挥动手臂拨开敌人的动作要刚劲有力，用手指点穴时则要自然流畅，衔接紧密。

第三手：独立金枪

【歌诀】

气管赖行气，食管赖输食；今如伤其一，生命亡在即；回生凭三药，九制炼细末；童便冲服下；数时伤归我。

气管负责呼吸，维持人体气体交换；食管承担输送食物，保障营养供给。一旦其中之一受伤，人的生命便会危在旦夕。若想挽救生命，需依靠三种特制药物，这些药物要经过九次精细炼制，研磨成极细粉末。然后用童子尿冲服，几个时辰后，伤势便会有所缓解。

【目标】

气管穴

【图解】

提起左脚，向左跨出，脚尖落地。右手微微回收，趁势将左手食指从下方往上转动，然后迅速向前点出，手掌和手指均朝上，直取敌人的气管穴（图3）。

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【要点】

脚趾要紧抓地面，保持身体稳定，抖动手臂发力时，力量要集中成一条直线，确保点穴力度。

第四手：华佗开锁

【歌诀】

指端点痰宁，筋络中风凭；气闭血不通，神呆认混沌；如愿霍去病，八味汤白灵。

用手指端点按痰宁穴，对治疗筋络中风有显著功效。若此穴位受伤，会导致体内气机闭塞，血液流通受阻，使人神志不清，精神恍惚。若想治愈病症，饮用八味汤效果显著。

【目标】

痰宁穴

【图解】

先将双手向下沉，分别向左右两侧削出。接着快速向左转身，先提起右脚，向后踏实站稳，形成左夹马姿势。此时左手收回，靠在腰部，右手将食指和中指并拢，向左前方、斜上方点出（图4）。

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【要点】

双手削切动作与后续转身点穴动作要连贯流畅，一气呵成，中间不能有丝毫停顿。

第五手：杨枝遍地

【歌诀】

如伤在肩井，伤透不可医，如彼常呼痛，速进活血宜 。

倘若肩井穴受伤，且伤势严重，治疗难度极大。一旦伤者持续喊痛，应立即采取活血措施。

【目标】

肩井穴

【图解】

提起右脚，脚尖点地，身体微微下蹲，形成右吊马姿势。用右手拨开敌人手臂，然后靠在腰部。与此同时，举起左手，将两根手指从右侧向前、斜上方转动，随后落下，掌心朝下，精准点入敌人的肩井穴（图5）。

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【要点】

身体重心要向前移动，吐气的同时，将力量集中爆发，用于点穴。

第六手：罗汉搭衣

【歌诀】

左手痰突，肩井下留； 一为点伤，气喘血瘀；病在理气，气顺血痊。

用左手点按痰突穴，该穴位位于肩井穴下方。一旦被点伤，伤者会出现气喘症状，血液也会瘀滞。治疗此病症的关键在于调理气机，使气流畅通，血液自然随之恢复正常，病症也会随之痊愈。

【目标】

痰突穴

【图解】

提起右脚，向后转身，做出左箭马姿势。右手向上，朝前方削下。同时，右手将中指和食指朝左边角落点出，直击敌人的痰突穴（图6）。

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【要点】

肩膀要下沉，手肘呈自然下垂状态，发力时主要依靠腰部力量，带动手臂点穴。

第七手：童子拜佛

【歌诀】

对敌合手拜，礼貌抑何多；受者答无愧，应者会阎罗，童生有妙药，服此起沉疴。

这一招式看似是对敌人合手礼拜，颇为礼貌，实则暗藏杀机。未被点中的一方安然无恙，而一旦被点中，后果不堪设想，甚至可能危及生命。不过，若有童子特制的妙药，服用后便可治愈这严重病症。

【目标】

肺苗穴

【图解】

提起右脚，向前迈出一步。与此同时，提起左脚，脚尖朝左横向点地，做出左吊马姿势。然后，双手先合于一处，再向上、向左、右两侧分开。趁势用右手向前点出（图7）。

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【要点】

转动腰部和身体，将力量集中于右手，通过腰部带动手臂，使点穴动作有力精准。

第八手：照镜脱衣

【歌诀】

脉宗脉宗，职司流通； 一破闭塞，垄断五中；神智发狂，辨识力穷；端赖安魂，下药是从。

脉宗穴负责维持人体气血的流通。一旦该穴位受损，气血便会闭塞不通，进而影响到五脏功能。人会出现精神错乱、神志不清的症状，丧失辨别能力。若要使患者恢复正常，需依靠安神药物，严格按照药方服用。

【目标】

脉宗穴

【图解】

先提起右脚，做出左吊马姿势。双手在胸前交叉，左手在内，右手在外，略微向前。然后，两手同时向左右两侧分开，两手间距约一尺有余，手心朝外，手肘弯曲。接着，趁势提起左脚，向前跨出，形成左箭马。左脚一落地，双手迅速伸出两根手指，点向敌人的脉宗穴（图8）。

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【要点】

手指尖要微微向内扣，点穴时务必保证落点精准无误，以实现最佳点穴效果。

第九手：老僧担经

【歌诀】

穴手“锁心”,心竟被锁；命脉动摇，七日难过；快服下药，可避死魔。

用手点按锁心穴，就如同锁住了心脏一般。人的命脉会受到严重影响，七天之内若得不到有效救治，便难以支撑。此时应尽快服用相应药物，以躲避死神威胁。

【目标】

锁心穴

【图解】

提起左脚，向左跨出，形成平马步。两手在胸前交叉，掌心朝外。同时，快速转动，向下，再向左右两侧伸出，点入敌人的锁心穴（图9）。

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【要点】

保持心情平静，呼吸均匀，运用气息催动力量，使点穴更具威力。

第十手：虎爪挖心

【歌诀】

挖心穴，令人惊；着两指，痛不胜；如近心，防血淋， 服金砖，三钱零，血不散，下药进。

挖心穴一旦被点中，会让人惊恐万分。用两根手指点中此穴，伤者会疼痛难忍。若穴位靠近心脏，还需谨防出血。可服用三钱金砖药，若瘀血仍未消散，则需服用其他药物。

【目标】

挖心穴

【图解】

提起右脚，向左跨出，左腿伸直，形成左箭马。右手握拳，放在腰部。同时，伸出左手，用中指和食指直接点向敌人的挖心穴（图10）。

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【要点】

挺胸抬头，右手叉腰，将全身力量集中于左手手指尖，增强点穴力度。

第十一手：达摩挂剑

【歌诀】

挂剑达摩，促命穴中；点来四指，性命之穷；欲思挽回，下药是宗。

达摩挂剑这一招，点的是促命穴。若用四根手指点中，人的性命将陷入绝境。若想挽救生命，必须按照药方服药。

【目标】

捉命穴

【图解】

提起左脚，向前跨出一步，脚尖先点地，做出左夹马姿势。左手挥动，靠在腰部。右手用四根手指，从前方自下往上，斜着点向敌人的捉命穴（图11）。

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【要点】

动作要迅速准确，四根手指同时发力，形成合力，提高点穴效果。

第十二手：达摩拔剑

【歌诀】

欲觅吊筋穴，可向乳下寻；两指如点入，筋缩不能伸；呻吟频呼痛，七日命难存；诸药岂有效?惟凭散血灵。

若要寻找吊筋穴，可在乳房下方探寻。用两根手指点入该穴位，人的筋会收缩，无法伸展。伤者会不断呻吟喊痛，七天之内若得不到有效救治，生命将难以保全。一般药物对此病症效果不佳，唯有散血灵能发挥作用。

【目标】

吊筋穴

【图解】

提起左脚，向后转身站稳，然后将左脚微微向后弯曲，做出跪地姿势。左手靠在腰间，右手先做摘手动作，再从后方向上，向前平伸两根手指，点入敌人的吊筋穴（图12）。

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【要点】

动作要出其不意，迅猛果断，点穴时力量要深入，直达穴位深处。

文中图解的点穴十二手，大多以右手两根手指发力。由于人体分左右两侧，这十二手便能衍生出二十四手。每一招都暗藏致命威胁，直接针对敌人要害。通过气息催动力量，使力量透过手指尖传递，轻则伤人，重则致命。尽管这些拳式看似简单，但其中蕴含的精妙之处，还需练习者通过刻苦修炼、反复实践，才能真正领悟掌握。